[스크랩] .*** 잔발난[리리모140709-마카홍의 생각]잔발난의 스타트와 체중이동

 

마카홍이 잔발난을 출 때에  스타트 하는 방법과

체중이동에 대하여 이야기 하여 보고자 합니다.

 

많은 분들은 포박을

남성이 왼쪽 부터 카운트 1,2,3,4로  4바운스 하면서 스타트 합니다.

(4바운스 하는 동안 체중은 좌측에 있습니다)

 

그리고는 다음 쿵음과 동시에 우측으로 체중이동 하며 카운트 1,2,3,4로 4바운스 합니다.

(체중이 좌측에 있다가 갑자기 우측으로 체중을 이동을 하니 무게중심이 잡히지 않아

안정되고 여유있는 다운을 하지 못하고 끼우뚱 거리게 되는 것 입니다.

좌로 쏠리며 4바운스.. 우로 쏠리며 4바운스...아기 안고 을러 대는 듯한....

춤새도 보기에  별로 입니다.

 

텍에서 간혹 이런 형태의 춤사위를 본 적이 계실 것 입니다.

발이 계속하여 이동하며 추는 잔발난을....

예전의 난춤을 즐겨 추시던 분들의 스타일 입니다.

 

A) 스타트는 <<제자리 스텝>>하며

좌측 부터 4바운스 합니다.

좌측발이 카운트 1,2,3,4하며 4바운스 하는 동안

카운트2 부터 우측으로 체중이동이 시작되어

카운트4에는 우측발에 체중이 50% 이상 이동 되어

다음 카운트1(쿵음)에 다운 할  준비가 되어 있어야 합니다.(센터 밸런스)

그런 후에 쿵음에 다운(골반으로 누름)을 강조하며 바운스(다운,업) 하면 됩니다.

 

<<전후진,방향전환,회전시>>에는

위 A)와 같은 방법으로 하되 체중만 이동이 아니라

발이 이동 되어야 합니다.

 

좌측발이 카운트 1,2,3,4하며 4바운스 하는 동안

카운트2 부터 우측발이 이동되어

카운트4 에는 이동된 우측발에 50% 이상 체중이동이 되어

다운할 준비가 되어 있어야 합니다.

그런 후에 우측발에 100% 이동되어

쿵음에 다운을 강조하며 바운스 하면 됩니다.

 

하는 것을 보면 쉬운 것 같지만 막상 해 보려면 안 됩니다.

열공하여 숙달 시켜야 합니다.

 

잔발난의 핵심 비기인  위 내용을

기회가 되면 원포인트 레슨을 통하여

설명 드리도록 하겠습니다.

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출처 : 리리모 (잔발난.리듬짝. 모임)

글쓴이 : 마카홍 원글보기

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