[스크랩] *** 잔발난 [리리모 140507-마카홍의 생각] 포박 형태의 춤 이란?

포박 이란?

1스텝으로 4박자 동안에 4바운스 하는 형태를 말 합니다.

바꾸어 말하면 4박1스텝4바운스 형태 입니다.

 

투박 이란?

2박1스텝 2바운스 형태를  말 합니다.

 

원박 이란?

1박1스텝 1바운스 형태를 말 합니다

여성들의 지르박 스텝(원투스텝) 이지요,

 

그리고 쓰리스텝(2박자에 3스텝),

포스텝(2박자에 4스텝)

 

잔발난은  포박 으로만 추는 춤이 아닙니다.

잔발난은 포박,투박,원박,쓰리스텝 등을

조화 있는 비율로 섞어가면서 즐기는 춤 입니다.

 

그럼에도 불구하고 포박이 잔발난의 기본(주된)스텝 인냥

한곡 내내 시종일관 포박으로만 즐기시는 분들이

제법 많이 눈에 뜨입니다.

 

또한 포박으로만 하다보니 좌로 찌우뚱 우로 찌우뚱

아주 보기 싫은 자세가 연출 되기도 합니다.

체중이동과 중심이동이 정확히 되어야

찌우뚱 거리지 않는데.....

초보자는 포박을 연습시

처음에는 좌우로 찌우뚱 거리게 되어 있습니다.

그 찌우뚱 거리는 것이 마치  리듬을 잘 타는 것 같이

생각하여 많은 분들이 그렇게 하는 것 같아 심히 걱정 됩니다.

무게중심을 잡아 찌우뚱 거리지 말아야

잔잔한 바운스가 나올수 있죠... 

끼우뚱 거림이 제가 보기에는 "아니올시다" 입니다.

 

반드시는  아니지만 잔발난 에서는 투박 40%  포박 40%

원박과 쓰리스텝을 20% 정도의 비율로 하는 것이

가장 이상적인 비율이라고 봅니다. 

회전이나 방향전환시에는 투박과 원박을 섞어서..

마주 보고 제자리 스텝시에는 포박을 ....

 

잔발난의 핵심 포인트 두가지만 말씀 드리겠습니다.

전에도 언급 했습니다만,,

같은 내용의 글을 강조하여 두번 세번 올리는 것은

그 만큼 중요한 키 포인트 이기 때문 입니다.

 

첫째는 리듬의 강약 입니다.

포박 에서는 첫 쿵음의 다운에 액센트를 주는 것이고(강. 약. 중(or약). 약)

투박 에서도 첫 쿵음의 다운에 액센트를 주는 것 입니다.(강.약)

이 방의 349번 포박의 끊어치는 쿵리듬 도표를 참조 하시기 바랍니다.

 

두번째는

쿵음에 액센트를 자연스럽게 주려면

발이 미리 나가서 준비가 되어야 한다는 것 입니다.

이는 매우 중요한 사항이며 열공 없이는 안 됩니다.

전진시의 예를 들겠습니다.

왼발이 디디발로서 4박자에 4바운스를 하는 동안에

첫박자 쿵음에 오른발이 드래그 하여 전진 이동하여

4박자 짝음에는 준비 완료가 되어 있어야 합니다.

그리고는 오른발로 카운트 1인 쿵음의 다운에 액센트를 주며

누릅니다.

 

글로는 이해가 잘 안되시죠...

추후 기회가 되는대로

교육용 영상이나

시연 영상을 통하여 설명 드리도록 하겠습니다. 

 

 

출처 : 리리모 (리듬짝 리듬잔발 모임)

글쓴이 : 마카홍 원글보기

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